Bebekler büyüdükçe uyku ihtiyaçları azalmaktadır. Ancak bebekliğin her döneminde bir yetişkine göre daha fazla uykuya ihtiyaç duyulmaktadır. Bebeklerin uykuya olan bu düşkünlüğünün nedenlerine içeriğin devamını okuyarak ulaşabilirsiniz.
Bebeklerde Uyku İhtiyacı
- Yeni doğan bebekler yaklaşık 16,5-18 saat
- 3 aylık bebekler 15 saat
- 9 aylık bebekler 14 saat
- 18 aylık bebekler 13,5 saat
- 3 yaşında bir bebek ise 12 saat uyumaktadır.
Yine bebeklerde uyku konusunda bilinmesi gereken bir konu da bebeklerin gece uykusuna ihtiyaçları olduğu kadar gündüz uykusuna da ihtiyaçları olduğudur. Aslında yetişkin bir insanın da gündüz en az yarım saat uyuması sağlık açısından faydalıdır. Aşağıda bir bebeğin aylara göre uyuma ihtiyacı saat olarak verilmiştir.
Yeni Doğan Bebeklerde Normal Uyku Süreleri
- 1 haftalık 18 saat
- 1 aylık 17 saat
- 2 aylık 16-16,5 saat
- 3 aylık 15-16 saat
- 4 aylık 15,5 saat
- 5 aylık 15 saat
- 6 aylık 14-15 saat
- 9 aylık 13-14 saat
- 12 aylık 12-14 saat
- 18 aylık 12-13 saat
Bu sürelerde küçük oynamalar elbette olabilir. Yani günlük değişimler görülebilir . Örneğin bebekte gaz sancıları varsa, bebek hasta ise, bir yeri ağrıyorsa ya da aç ise daha az uyur. Bunun yanında ilaç alan bebekler bazı ilaçların etkisi nedeniyle normalden çok uyuyabilir. Yani bebek genellikle kaç saat uyur buna bakılmalı ve çok fazla veya daha az uyuyorsa, durumu bir doktora danışmalıdır .
Yenidoğan bebeğin çok uyuması normal mi?
Yenidoğan bebeklerin beslenmeleri dışında gün boyu uyumaları normaldir. 6-8 kez beslendikleri ve her beslenme süresinin yarım saati bulduğu düşünülürse 4-5 saat yapar ki bu aslında yenidoğan bebekler yukarıda da verildiği üzere günde yaklaşık 18 saat civarı uyur. Yani çok uyumaları normaldir. Ancak bebek sürekli olarak hiç uyanmadan 8 saatten fazla uyursa bebeği kontrol etmek doğru olacaktır.
source https://konuanlatimi.net/bebekler-neden-cok-uyur/
Yorumlar
Yorum Gönder
Yorumunuz için teşekkürler.